咱们好，进咱们共享花式足球技巧之提拉盘绕地球，期望咱们喜爱！<\/font><\/p>
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今日咱们学习的这个技巧叫做提拉盘绕地球，它在花式足球中非常常见，下面咱们先看完好演示然后开端：<\/font><\/p>
完好演示<\/font><\/p>
日本花式足球运动员皮克斯是第一个做这一动作的，因而咱们也能够称之为皮克斯技巧，但它更常见的姓名是提拉盘绕地球。<\/font><\/p>
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技术分化：<\/font><\/p>
第一步，咱们先把球踢起到腰部方位然后回身。<\/font><\/p>
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第二步，要把咱们弱势脚移动到球即将击打到脚踝的方位。<\/font><\/p>
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这是一个非常重要的时刻，由于假如咱们没有做好这一步，咱们就很可能在第三步中犯严峻的过错，太近，球打腿直接弹飞。<\/font><\/p>
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太远，咱们很难用惯用脚将球拖到支撑腿上。<\/font><\/p>
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更简略的办法是提早考虑，把咱们的脚放在一个便利的方位，让咱们刚好能够将球夹住。<\/font><\/p>
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咱们最好用一个小的跳动来完结夹球动作，惯用脚的动作要快。<\/font><\/p>
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第四步，咱们需求迅速地把球从腿上再拉起来。<\/font><\/p>
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抱负情况下，不必暂停，但在学习的过程中，中止一下是彻底能够的，<\/font>所以接住球，保证它固定好，然后提拉起来，每次都缩短中止时刻。<\/font><\/p>
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第五步，主张咱们尽可能多地接连提拉，或许这对提拉盘绕地球来说不是很重要，但这样能够让咱们取得一个额定的惊人技术。<\/font><\/p>
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像这样的操练是必要的，咱们的惯用脚不断地调整，由于它不会每次都彻底笔直飞翔。<\/font><\/p>
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第六步，也是最终一步，现在咱们熟练了提拉，咱们才能做盘绕地球。<\/font><\/p>
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一开端，咱们需求保证你咱们的盘绕朝着正确的方向进行。<\/font><\/p>
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抬起球后，把你的脚放下，向前移动，这样球就会在脚的外侧。<\/font><\/p>
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这个动作能够做的慢一些，不要急，但抬起咱们的脚后，要迅速地将球夹在两腿之间。<\/font>不要忘掉支撑腿操练，经过小跳控制住球<\/font><\/p>
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然后全部都像平常相同，一开端慢慢地做整个动作，然后缩短中止时刻，最终做到不中止，只要这样才算把握了这个技巧。<\/font><\/p>
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今日的内容就到这儿，更多精彩足球教育敬请持续重视足球之路！<\/font><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t